Dla tych, którzy zazwyczaj nie wykonują ćwiczeń gimnastycznych wszelkie udostępnione w branży maty wyglądają podobnie. Doświadczeni użytkownicy mają świadomość, iż w ścisłej zależności od zastosowanych surowców oraz jakości wytworzania maty mogą bez porównania zmieniać komfort wykonywanych na nich ćwiczeń. Osprzęt do fitnessu powinien wspomagać trud trenujących panów oraz pań, dlatego godzi się zwrócić baczną uwagę na to, co kupujemy. Na krągło powinniśmy sprawdzać, które rozmiary ma taka mata. Najważniejszymi parametrami jest jej długość jak oraz grubość. Producenci sprzętu fitness w większości opisują własne towary, sugerując do którego typu aktywności są przeznaczone. Powinieneś wiedzieć, iż do jogi najlepsze są cienkie pięciomilimetrowe karimaty. Grube, centymetrowe maty sprawdzają się do pilatesu. W chwili obecnej grubość maty przesądza o bezpieczeństwie naszych stawów. Osprzęt do fitnessu zazwyczaj jest standaryzowany gdy chodzi o rozmiary. Standardowe długości mat do gimnastyki gimnastycznych stosuje się wersję dla szkrabów o długości 140 centymetrów jak oraz maty dla starszych o długości 220 centymetrów. Wybierając matę należy także skoncentrować się na podany parametr antypoślizgowy oraz deklarowaną przez producenta chłonność potu. Poniektórzy ćwiczący uważają, iż maty są zbyteczne do stosownego treningu. Na pewno możemy wyobrazić sobie wykonywanie różnorakich ćwiczeń z pominięciem dowolnych urządzeń. Osprzęt do fitnessu jest po w tym celu jedynie udogodnić warsztaty oraz uczynić je przyjemniejszymi. Dla przeważającej części początkujących to jest bardzo istotne, ażeby trening nie kojarzył się z nieprzyjemnymi doznaniami.